Ingwer überrascht Wissenschaftler

   Teil 1   Die Kraft von Ingwer Ingwer ist das Hausmittel, das vielleicht am meisten unterschätzt wird. Das könnte auch daran liegen, dass die asiatische Heilpflanze oft nicht richtig zubereitet wird. Ingwer kann eure Gesundheit und euer Wohlbefinden nachhaltig stärken, wenn ihr bei der Einnahme alles richtig macht. Die Wurzel des Ingwers enthält nämlich ätherische Öle und Scharfstoffe, die […]

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Magnesiumöl selbst herstellen – Das universelle Heilmittel?

Magnesiumöl als Spray selbst herstellen

Folge 3 Dosierung und Anwendung Magnesiumöl – ein beinahe universelles Gesundheitsmittel? Orale und transdermale (durch die Haut) Magnesiumaufnahme Ein einfaches, hochwirksames, preiswertes Mittel gegen Magnesiummangelfolgen Empfohlene Magnesiummenge pro Tag Die ‚Dt. Gesellschaft für Ernährung‘ (DGE) gibt u.a. für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene in verschiedenen Altersstufen Referenzwerte für Mineralienaufnahme. Daran orientieren sich viele Ärzte, Gesundheitsberater etc. Als Referenzwerte für Magnesium […]

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Symptome und Erkrankungen durch Magnesiummangel

Folge 2 Symptome und Erkrankungen durch Magnesiummangel   Wie häufig ist Magnesiummangel? Magnesiummangel hat vielerlei Ursachen. Er ist auf jeden Fall viel häufiger, als die Ärzteschaft allgemeinhin annimmt. Immer noch wird gelehrt, Magnesiummangel komme sehr selten vor. Das stimmt sicherlich nicht. Nach den Ergebnissen von Ernährungsstudien ist bei 20 bis 40 Prozent der Bevölkerung von latentem Magnesiummangel auszugehen. Stehen dem […]

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