Die Goldene Milch Rezeptur

Das Geheimnis der Goldenen Milch       Unzählige Attribute werden der sagenhaften Goldenen Milch und ihrer Heilwirkung zugeschrieben. Vom Wundermittel, dem ayurvedischen Zaubertrank ist die Rede, vom Erfolg bei Entzündungen, Immunschwäche, Leberleiden, sie soll beim Abnehmen helfen und die Stimmung aufhellen. Zubereitung der Goldenen Milch Zutaten: 1 EL. Curcuma (gerne auch frisch!) ½ TL. Gemahlenen Ingwer oder 2 cm […]

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Unheimliche Diebe – Wie Medikamente uns bestehlen

Unheimliche Diebe Wie Medikamente uns bestehlen Dir fehlen wichtige Vitamine und Nährstoffe? Und das, obwohl du dich gesund und ausgewogen ernährst? Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen und keine Erklärung in Sicht? Wenn die Besuche von Arzt zu Arzt keine Ursache finden lassen, können bestimmte Medikamente schuld daran sein. Längst ist bekannt, dass Medikamente nicht mit bestimmten Lebensmitteln zusammen eingenommen […]

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Ingwer überrascht Wissenschaftler

   Teil 1   Die Kraft von Ingwer Ingwer ist das Hausmittel, das vielleicht am meisten unterschätzt wird. Das könnte auch daran liegen, dass die asiatische Heilpflanze oft nicht richtig zubereitet wird. Ingwer kann eure Gesundheit und euer Wohlbefinden nachhaltig stärken, wenn ihr bei der Einnahme alles richtig macht. Die Wurzel des Ingwers enthält nämlich ätherische Öle und Scharfstoffe, die […]

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Gesund ohne Fructose – Fruchtzucker süß und gefährlich

Teil 1 von 2 Gesund ohne Fructose     Früchte, Fruchtsäfte und mit Fructose (= Fruchtzucker) gesüßte Produkte  gelten als gesunde Nahrung schlechthin und werden immer mehr konsumiert. Doch was als so gesund gilt, ist für viele Menschen unverträglich.  Schätzungen zufolge leidet jeder Dritte an Fructose-Unverträglichkeit. Lesen Sie hier mehr über dieses oft beschwerdereiche Krankheitsbild: Wie Fructose ihre Gesundheit stören […]

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